Razones para evitar hacer corajes

Es normal que tengas periodos en los que te sientas enojada con el mundo y hagas muchos corajes.

¡No puedes pasártela haciendo bilis!

¡Tienes que cuidar tu cuerpo!

Descargas de adrenalina constantes que dañan tu sistema inmunológico

Cuando te enojas tienes descargas de adrenalina que dañan tu sistema inmunológico (sí, ese que protege a tu cuerpo de las enfermedades). Esto, más el enojo, cambia tu actividad cerebral y puede perjudicarte con el paso de los años.

Dolores musculares en el cuello, hombros y espalda

Las explosiones de ira también provocan dolores musculares en el cuello, hombros y espalda, entre otros males. Si no te tranqulizas, puedes padecer contracturas. Al rato andarás con los músculos tensos y la espalda tiesa. ¡Cuidado!

Fallas en el corazón

El enojo puede ocasionar fallas en el corazón, pues cada uno de tus corajes aumenta la presión sanguínea y daña tus arterias.

Inflamación en tu estómago, cólicos, náuseas y hasta vómitos

Con los corajes, puedes presentar inflamación en tu estómago, cólicos, náuseas y hasta vómitos.

La ira aumenta la acidez y el ardor en la pancita.

Si eres enojona, te recomendamos que hagas respiraciones o medites. También puedes salir a correr, bailar o tomar una buena clase de aerobics.